Column
習慣化・自己管理・コーチングについて、POTEX代表Ryu（福井龍介）の実践と、YouTube『Ryuの自己管理室』の内容をもとに解説します。
習慣・自己管理
テンプレートは数より使い分けです。1500日続けている僕が、いま運用に置いている型は5つだけです。
2026年8月18日約9分
書いている人
福井龍介（Ryu）POTEX株式会社 代表取締役
YouTube『Ryuの自己管理室』（登録者16万人）で自己管理と習慣化を発信しています。記事の多くは、動画で話した内容を検索して読める形にまとめ直したものです。
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